Entre un 15% y un 20% de la población somos PAS (Personas Altamente Sensibles).
Es una cualidad que se hereda genéticamente, pero también puede desarrollarse con el aprendizaje y la edad.
Una persona con Alta Sensibilidad posee un sistema neuro-sensorial más desarrollado que la mayor parte de las personas.
De esta manera las personas altamente sensibles (PAS ) captan mucha más información sensorial al mismo tiempo que personas que tienen sensibilidad media.
En muchos casos, puede producir una saturación sensorial, un bloqueo, estrés e, incluso, generar enfermedades. La Alta Sensibilidad es una cualidad hereditaria que tienen una de cada cinco personas, tanto hombres como mujeres. Ser Persona Altamente Sensible no es algo que se tiene, es algo que se es.
¿Por qué yo?
Porque también soy una Persona Altamente Sensible
Porque he pasado por lo mismo.
Como tú, desde hace años llevo lidiando con estas situaciones.
A veces me han a abrumado los centros comerciales o he tenido migrañas intensas debido a las tensiones y conflictos emocionales, pero ahora ya sé cómo afrontar esos escenarios.
Porque he aprendido a gestionar mi sensibilidad.
Gracias a la información que aporta la psicología, la meditación, la terapia centrada en la persona, y otras técnicas he aprendido qué son las PAS, he aprendido a evitar y controlar los dolores de cabeza, qué hacer cuando me abrumo en centros comerciales o reuniones sociales, y en definitiva, he llegado a ver esta cualidad como un don: el don de la sensibilidad. Como tú, desde hace años llevo lidiando con estas situaciones.
Porque puedo ayudarte.
No lo dudes, contacta y empieza tu Terapia centrada en las Personas Altamente Sensibles.
Te animo a escribirme y que tengamos una sesión totalmente gratuita.
¡Puedo ayudarte!
¿A qué aprenderás?
La experiencia me ha ido dando unas herramientas que estaré encantado de compartir contigo.
Mejoría Física
Aprenderás a…
Gestionar y reducir: Dolores de cabeza.
Dolores en la espalda y las cervicales.
Dolor en el diafragma. Cansancio extremo.
Tu sensibilidad a la luz del sol. Tu sensibilidad al calor o al frío.
Mejoría Mental
Aprenderás a…
Parar los bucles mentales, y calmar tus pensamientos.
Estar más tranquilo y convivir mejor con los problemas.
Concentrarte para disfrutar de cada momento y ser más eficiente.
Reducir tu adicción a: series, redes sociales, juegos, comida, alcohol y drogas.
Mejoría Emocional
Aprenderás a…
Respetar tus sentimientos.
Integrar tus emociones.
Gestionar las relaciones sociales con familia, amigos y compañeros del trabajo.
Aprenderás un camino para descubrir la gran pregunta del ser humano: ¿Quién soy?
¿En qué puedo ayudarte?
Si de pequeño escuchaste “eres un llorón”, “miedica” o “es que no se te puede decir nada” entonces es posible que seas una PAS (personas altamente sensibles).
Con la Terapia centrada en las Personas Altamente Sensibles (PAS) aprenderás a evitar y controlar los dolores de cabeza, a gestionar el estrés, a escucharte en profundidad y saber cuáles son tus emociones y cómo gestionarlas en cada momento. Te ayudará a dormir bien, concentrarte en la actividad que estés realizando, aprender a gestionar tus emociones y sentirte bien definitivamente contigo misma/o. Llama o mándame un whatsapp al 647 21 45 76 y solicita información.
Repetiré con él otro curso sin dudarlo.
Asistí a varias sesiones de Cuencos Tibetanos.
Nos tumbabamos en colchonetas, y nos dejábamos llevar por la vibracion del sonido. Siempre diferente. Una vibracion que producía desbloqueo y sanación, y que Pablo tocaba guiado por el Espíritu de Luz. Estoy segura, porque el mismo se transformaba, y la delicadeza e inspiración los recibía.
Animaos a asistir a esos conciertos meditativos.
Es toda una experiencia.
Mercedes. 56 años.
Hace tres o cuatro años, Pablo inició un grupo de meditación cristiano, abierto. Siguiendo un poco la directrices de los amigos del desierto.
Empezábamos con una oración de Carlos de Foucauld, después Pablo tocaba los cuencos tibetanos y nos facilitaba entrar en el silencio interior, seguíamos con media hora de silencio, oración de cierre y puesta en común.
Comentábamos la experiencia de meditación, que tenía bastante que ver con el momento que estaba viviendo cada uno.
Había una norma, en la que Pablo insistía mucho. Nadie opinaba ni daba consejos a nadie sobre lo que se exponía.
Eso fue un aprendizaje porque estábamos prestos a opinar y dar nuestro buen consejo.
Fueron años de aprendizaje y práctica guiada por Pablo que iba incorporando nuevos elementos que lo hacían muy creativo.
Gracias Pablo.
Y no os perdáis alguna de sus sesiones de cuencos tibetanos. Imprescindible.
