Terapia centrada en las PAS (Personas Altamente Sensibles)

Entre un 15% y un 20% de la población somos PAS (Personas Altamente Sensibles).

Es una cualidad que se hereda genéticamente, pero también puede desarrollarse con el aprendizaje y la edad.

Una persona con Alta Sensibilidad posee un sistema neuro-sensorial más desarrollado que la mayor parte de las personas.

De esta manera las personas altamente sensibles (PAS ) captan mucha más información sensorial al mismo tiempo que personas que tienen sensibilidad media.

En muchos casos, puede producir una saturación sensorial, un bloqueo, estrés e, incluso, generar enfermedades. La Alta Sensibilidad es una cualidad hereditaria que tienen una de cada cinco personas, tanto hombres como mujeres. Ser Persona Altamente Sensible no es algo que se tiene, es algo que se es.


¿Por qué yo?

Porque también soy una Persona Altamente Sensible

Porque he pasado por lo mismo.

Como tú, desde hace años llevo lidiando con estas situaciones.

A veces me han a abrumado los centros comerciales o he tenido migrañas intensas debido a las tensiones y conflictos emocionales, pero ahora ya sé cómo afrontar esos escenarios.

No lo dudes, contacta y empieza tu Terapia centrada en las Personas Altamente Sensibles

Porque he aprendido a gestionar mi sensibilidad.

Gracias a la información que aporta la psicología, la meditación, la terapia centrada en la persona, el focusing y otras técnicas he aprendido qué son las PAS, he aprendido a evitar y controlar los dolores de cabeza, qué hacer cuando me abrumo en centros comerciales o reuniones sociales, y en definitvia, he llegado a ver esta cualidad como un don: el don de la sensibilidad. Como tú, desde hace años llevo lidiando con estas situaciones.

Porque puedo ayudarte.

Te animo a escribirme y que tengamos una sesión totalmente gratuita vía online o telefónica. 

¡Puedo ayudarte!

¿A qué aprenderás?

La experiencia me ha ido dando unas herramientas que estaré encantado de compartir contigo.

Gracias a la terapia, la meditación y focusing podrás mejorar física, mental y emocionalmente.


Mejoría Físca

Aprenderás a…

Gestionar y reducir: Dolores de cabeza. Migrañas. Dolores en la espalda y las cervicales.Dolor en el diafragma.Cansancio extremo.  Tu sensibilidad a la luz del sol.Tu sensibilidad al calor o al frío.

Mejoría Mental

Aprenderás a…

Parar los bucles mentales, y calmar tus pensamientos.

Estar más tranquilo y convivir mejor con los problemas.

Concentrarte para disfrutar de cada momento y ser más eficiente.

Reducir tu adicción a: series, redes sociales, juegos, comida, alcohol y drogas. 

Mejoría Emocional

Aprenderás a…

Respetar tus sentimientos.

Gestionar conflictos emocionales con familia, amigos y compañeros del trabajo.

¿Quién eres?

Pablo Cabrera, Terapeuta y profesor de meditación.

¿En qué puedo ayudarte?

Si de pequeño escuchaste “eres un llorón”, “miedica” o “es que no se te puede decir nada” entonces es posible que seas una PAS (personas altamente sensibles).
Con la Terapia centrada en las Personas Altamente Sensibles (PAS) aprenderás a evitar y controlar los dolores de cabeza, a gestionar el estrés, a escucharte en profundidad y saber cuáles son tus emociones y cómo gestionarlas en cada momento. Te ayudará a dormir bien, concentrarte en la actividad que estés realizando, aprender a gestionar tus emociones y sentirte bien definitivamente contigo misma/o. Llama o mándame un whatsapp al 647 21 45 76 y solicita información.

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Susana León
Susana León
16:07 16 Mar 21
Agradezco a Pablo que comparta, trasmita y de alguna manera nos guie con su saber, sensibilidad y su especial manera... de comunicar, en este camino que algunas y algunos seguimos hacia la calma, el reconocimiento, la aceptación, hacia todo aquello que nos conduce al bienestar interior. Esperando seguir creciendo contigo.read more
Cristina Torres Sánchez
Cristina Torres Sánchez
17:16 05 Jan 21
Llevo varios años meditando y aprendiendo junto a Pablo. Encuentro, escucha y bienestar definen para mi, los momentos... de reUnión que crea.read more
Azucena Pacios
Azucena Pacios
22:48 05 Dec 20
Sensibilidad y gran capacidad para guiar en la meditación, especialmente a los que se inician como yo. Combinando ... amplios conocimientos con profundidad emocional, Pablo hace muy fácil el recorrido hacia nuestra interioridad en un clima cálido y lleno de energía. Es toda una suerte poder participar en sus talleres.read more
Laura JB
Laura JB
06:25 05 Dec 20
Ha sido un curso muy interesante y tanto el espacio como Pablo han sido clave para que la experiencia del curso fuera... única.Repetiré con él otro curso sin dudarlo.read more
Beatriz Bejar Garcia
Beatriz Bejar Garcia
11:36 23 Aug 20
Una experiencia que realmente vale la pena. Relax Total, conexión, paz ... y Pablo es extraordinario. Aporta mucho... conocimiento , serenidad y tranquilidad. Gracias 💚read more
santi ferro
santi ferro
14:11 28 Jul 20
Pablo crea el espacio perfecto para expresarme y llegar al fondo de muchas emociones que tenía bloqueadas. Este... espacio, que es para mí, me da la confianza y la calma, que son necesarias para afrontar determinados miedos y ver detalles de mi que tenía olvidados. Sin duda creo que se ha convertido en un momento importante en la semana que me hace progresar en mi desarrollo personal.read more
Mercedes Ledesma
Mercedes Ledesma
15:54 27 Jul 20
Mercedes 56 años.Asistí a varias sesiones de Cuencos Tibetanos.Nos tumbabamos en colchonetas, y nos dejábamos llevar... por la vibracion del sonido. Siempre diferente. Una vibracion que producía desbloqueo y sanación, y que Pablo tocaba guiado por el Espíritu de Luz. Estoy segura, porque el mismo se transformaba, y la delicadeza e inspiración los recibía.Animaos a asistir a esos conciertos meditativos.Es toda una experiencia.Mercedes. 56 años.Hace tres o cuatro años, Pablo inició un grupo de meditación cristiano, abierto. Siguiendo un poco la directrices de los amigos del desierto.Empezábamos con una oración de Carlos de Foucauld, después Pablo tocaba los cuencos tibetanos y nos facilitaba entrar en el silencio interior, seguíamos con media hora de silencio, oración de cierre y puesta en común.Comentábamos la experiencia de meditación, que tenía bastante que ver con el momento que estaba viviendo cada uno.Había una norma, en la que Pablo insistía mucho. Nadie opinaba ni daba consejos a nadie sobre lo que se exponía.Eso fue un aprendizaje porque estábamos prestos a opinar y dar nuestro buen consejo.Fueron años de aprendizaje y práctica guiada por Pablo que iba incorporando nuevos elementos que lo hacían muy creativo.Gracias Pablo.read more
Rocio Perez - Cuesta
Rocio Perez - Cuesta
12:03 25 Jul 20
Para mi ha sido una gran experiencia. Pablo es encantador y te hace sentir muy cómoda. Te permite conocerte mejor y... crecer personalmente. Muy recomendable. .Y no os perdáis alguna de sus sesiones de cuencos tibetanos. Imprescindible.read more
Alvaro Bardisa
Alvaro Bardisa
08:36 25 Jul 20
Pablo es un gran profesional que consigue transmitir su paz y calma a todo el mundo. Tiene mucha energía positiva y... pasión por lo que hace.read more
Isa de la Campa
Isa de la Campa
07:03 25 Jul 20
Con Pablo he aprendido que la meditación es mucho más cercana, ayuda en el día a día, ayuda a estar en el presente y es... sanadora. Los cuencos tibetanos unidos a la meditación tienen algo mágico que te transporta.read more
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